saudemental

O estudo sobre a angústia começou nos primórdios das investigações psicanalíticas da condição humana.

A angústia é um sinal de aviso que existe perigo e da possibilidade de aparecem emoções muito fortes que provoquem uma sensação de desamparo incontrolável. O perigo pode parecer proveniente de fontes externas ou internas e ser uma resposta consciente a uma diversidade de fantasias poderosas do inconsciente.

A angústia tem, portanto, uma função crucial na sinalização de perigos reais ou imaginários a fim de evitar que o organismo se sobrecarregue de emoções. A ideia de a angústia ser uma “premonição de emoções” implica, assim, a possibilidade de que a emoção que se sentirá será avassaladora e traumática.

Se a emoção é reconhecida, ela pode estar ligada de algum modo a uma resposta defensiva antecipada, a uma lembrança ou a um nome, o que em si talvez reduza a angústia. Quando você sabe o que uma coisa é, pode pelo menos refletir sobre ela e pensar no que fazer para tentar controlá-la. A previsibilidade é um fenômeno no que reduz a angústia, pois implica a diminuição da incerteza e do desamparo, os quais, são fatores fundamentais na criação da angústia.

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